отжимания от пола
-
Результаты трёх месяцев силовых тренировок по Украинской Школе. Скрытая мотивация к тренировкам
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________...- Iron1978
- Тема
- биомеханика трицепса выгода неудач как должна работать стопа как накачать бицепс как накачать трапеции мисс бикини отжимания от пола подрыв штанги к груди польза бега программа силовых тренировок протяжка штанги к груди результаты трёх месяцев силовых тренировок самобичевание синдром жертвы скрытая мотивация к тренировкам страдания толчок штанги тренерская компетенция тяга гантелей сидя украинская школа
- Відповіді: 0
- Форум: Тренинг
-
Лучшие отжимания для грудных мышц. Техника #65
Итак, всем привет! Это очередной выпуск из техники упражнений, и сегодняшний выпуск будет посвящен больше домашним тренировкам. так как всякие эпидемии шастают по планете и по нашему шарику, существует опять риски всем засесть по домам или почти засесть по домам, а с небольшими там...- Iron1978
- Тема
- грудные мышцы для грудных мышц как накачать грудные мышцы как накачать грудь как накачать грудь дома как накачать грудь отжиманиями лучшие отжимания для грудных мышц накачать грудные мышцы отжимания отжимания для грудных мышц отжимания от пола правильный бодибилдинг техника техника упражнений тренировка груди тренировка груди дома упражнения для груди упражнения для грудных мышц упражнения на грудь
- Відповіді: 1
- Форум: Тренинг